Detail Cantuman Kembali
Pengaruh Senam Zumba Terhadap Perubahan Kadar Kolesterol Darah Pada Mahasiswa Keperawatan UIN Alauddin Makassar
- Bagikan:
Semakin meningkatnya penderita penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi di Indonesia menjadikan peneliti ingin mengetahui cara mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Latihan fisik merupakan salah satu upaya untuk mengatasi kelebihan kolesterol sekaligus untuk mencapai tingkat kesegaran jasmani yang baik serta dapat meningkatkan kemampuan fungsional. Salah satu latihan aerobik yang lagi terkenal sekarang adalah senam zumba. Senam zumba adalah senam yang berbentuk tarian. Gerakan yang paling banyak dilakukan adalah gerakan kardio seperti meloncat, berputar, bergerak cepat, dan sebagainya. gerakan kardio itu jelas membakar kalori banyak dan meningkatkan kesehatan jantung. Senam zumba merupakan salah satu alternative latihan aerobik yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui adanya pengaruh senam zumba terhadap perubahan kadar kolesterol darah pada mahasiswa keperawatan UIN Alauddin Makassar
Penelitian ini merupakan jenis penelitian Quasy experimental Design dengan menggunakan rancangan pretest-posttest one group design. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling . Data yang dikumpul kemudian diolah dan di analisis menggunakan uji paired t test untuk melihat pengaruh senam zumba terhadap perubahan kadar kolesterol.
Dari uji Beda Paired T Test diketahui bahwa senam zumba ber¬pengaruh secara signifikan terhadap kadar kolesterol darah pada mahasiswa keperawatan UIN Alauddin Makassar karena nilai p value (0.003) < 0.05.
Dari penelitian ini menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan senam zumba terhadap perubahan kadar kolesterol darah pada mahasiswa keperawatan UIN Alauddin Makassar.
Kata Kunci: Kolesterol, Senam Zumba,
Khumaidi - Personal Name
SKRIPSI KE325
SKRIPSI KE325
Text
Indonesia
perpustakaan FKIK
2014
Keperawatan
LOADING LIST...
LOADING LIST...
APA Citation
Khumaidi. (2014).Pengaruh Senam Zumba Terhadap Perubahan Kadar Kolesterol Darah Pada Mahasiswa Keperawatan UIN Alauddin Makassar.(Electronic Thesis or Dissertation). Retrieved from https://localhost/etd